Neked Könnyű


Amikor még nem látszik

Amikor még nem látszik

A legtöbben azért adják fel, mert a mérleg az elején nem mozdul. Mert a ruhaméret ugyanakkora, mert nem lett rögtön könnyebb a futás vagy laposabb a has. Pedig közben valami fontos történik – csak nem látványos. Képzeld el, hogy egy jégkockát nézel. –5 °C-on még csak jég. –3-on is. –1 °C-on is pont…

Amikor még nem látszik Tovább
Titkos útmutató édességfüggő sportolóknak

Titkos útmutató édességfüggő sportolóknak

A napokban a szokásosnál hosszabb tekerésre indultam a színpompás Pilisbe. A szokásos mentális szakaszokon mentem át: az első 10 kilométeren káromkodva kommentáltam az arasznyi távolsággal előző autókat a 11-esen, majd az első emelkedőn a mindennapos problémákon rágódtam. A második órától kezdve…

Titkos útmutató édességfüggő sportolóknak Tovább
süti beállítások módosítása