Neked Könnyű


Az agy és a test beteges viszonya

Az agy és a test beteges viszonya

A túlfejlett agyunk betegíti meg a testünket, és a testünk gyógyítja a rosszul működő agyunkat. Érdekes paradoxon, de valahol ez a civilizációs betegségek jónak tűnő megközelítése. Nézzünk körül az állatvilágban, a fejlettebb emlősök között A várható élettartamukat a genetikai adottságok mellett…

Az agy és a test beteges viszonya Tovább
Jó stressz, rossz stressz - miért nem kapnak a zebrák fekélyt?

Jó stressz, rossz stressz - miért nem kapnak a zebrák fekélyt?

A fitness edzői után a gyógymasszőr képzésre a váci Selye János Egészségügyi Technikumba járok, ami kétszeresen is kötődik a stressz fogalmához. Egyrészt Selye János (Hans Selye) volt az a félig magyar származású kutató, aki 1936-ban publikálta a stressz elméletét, amelyet azóta  - tévesen - gyakran…

Jó stressz, rossz stressz - miért nem kapnak a zebrák fekélyt? Tovább
Életmódváltó túrasorozat: Kalicsa-patak völgye - 2024.02.18. 10:00

Életmódváltó túrasorozat: Kalicsa-patak völgye - 2024.02.18. 10:00

Tedd meg az első lépést, és a többi magától jön. Az életmódváltás legjobb helyszíne az erdő. Egyszerre biztosítja az egészséges mozgást, motivációt és nyugalmat, amire szükséged lesz, hogy végig tudd járni az utad. A túrákon a kirándulás mellett gyakorolhatjuk a légzéstechnikákat, relaxációs…

Életmódváltó túrasorozat: Kalicsa-patak völgye - 2024.02.18. 10:00 Tovább
Fújd ki a kilókat! Légzés és a fogyókúra varázslatos összefüggése

Fújd ki a kilókat! Légzés és a fogyókúra varázslatos összefüggése

Hová tűnik a zsír, amikor fogysz? Gondolkodtál már azon, hová kerülnek a kilók, amikor leadod őket? A tápcsatornába nem kerülhet vissza, így a székelés csak ideiglenes súlyvesztést okoz, de a fogyásban nem játszik szerepet. A vizelet már jobb tipp, mert a zsírbontás egyik mellékterméke a víz, és…

Fújd ki a kilókat! Légzés és a fogyókúra varázslatos összefüggése Tovább
süti beállítások módosítása