Soha nem késő. (Tényleg!)
Visszatérni az edzéshez egy hosszabb kihagyás után nem olyan egyszerű, mint leporolni a tornacipőt és megújítani az edzőtermi tagságot. Ha azon tűnődsz, hogyan kezdj el újra edzeni, és úgy érzed, túlterhelt vagy, hogy egyáltalán hol kezdd el, nos, ez teljesen…